针对高中期间发生性关系的法律依据，需结合《未成年人保护法》和《刑法》相关规定分析：

根据《中华人民共和国未成年人保护法》第四十条，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育，提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。若高中期间发生性关系的双方为未成年人，学校和家庭未履行性教育义务，需承担相应责任。

根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条，奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。若一方为不满14周岁的未成年人，即使自愿发生性关系，另一方也可能构成强奸罪。对于已满14周岁不满18周岁的未成年人，若存在强迫、胁迫等非自愿情况，同样构成强奸罪。综上，高中期间发生性关系需严格遵守法律规定，尤其保护未成年人权益。
高中期间发生性关系后，可采取以下实用行动建议：

1. 及时进行身体检查：若发生无保护性行为，应尽快到正规医院进行生殖健康检查，排查性传播疾病和意外怀孕风险，避免健康损害；
2. 寻求心理支持：若因性关系产生焦虑、自责等情绪，可向学校心理老师或专业心理咨询师求助，缓解心理压力；
3. 加强性教育学习：通过正规渠道学习性健康知识，了解安全避孕和自我保护方法，避免再次发生类似风险；
4. 必要时报警：若存在强迫、胁迫等非自愿情况，应立即向公安机关报案，维护自身合法权益。

选择解决方案时，需优先考虑自身安全和健康，必要时寻求专业帮助。若需进一步了解法律责任或维权途径，可向专业律师咨询。

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